108岁老人像60岁，秘诀不是多运动而是3件事

（3）补充营养ZtV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

宋爷爷的孩子们都知道随着年龄越来越大，老人的抵抗能力弱，很容易省一些病，于是经常会给老人邮寄一些牛奶、鱼虾肉和一些营养品，担心老人有三高问题，就一直让老人吃着海亚烯酸，这是一种不饱和脂肪酸，能够乳化分解血管壁上过多的血脂斑块，将其排出体外，从而净化血液、疏通血管，能够在一定程度上预防和改善心脑血管疾病。ZtV赤兔网|www.cnnfootballclub.com