春天来了，不妨多吃几种食物，好处多多！

秋葵是一种高蛋白的植物。秋葵本身是一种非常好的食材，因为它没有什么脂肪，却有很高的蛋白，特别适合减肥的人士，N4c赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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而且它里面的一些物质还可以消除我们身体中的自由基，让我们的身体更加健康也更加年轻，而且还可以改善我们肾脏的功能。N4c赤兔网|www.cnnfootballclub.com

对于上了年纪的中老年人来说，往往都会有血压高或血脂高的情况，而生活中多吃点芹菜还是非常有食疗功效的。N4c赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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