燕麦和麦片,虽然只有一字之差,但区别非常大
作者:chunzhi 发布时间:2021-04-08
很多朋友都在减肥的路上,希望用各种营养健康、甚至富含膳食纤维的健康食品来代替他们的碳水化合物主食,其中藜麦、糙米和燕麦片最受年轻人的欢迎。
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许多人都谈到了藜麦和糙米的营养价值,而燕麦片,一种更为人熟知的食物,却很少被介绍。Uxv赤兔网|www.cnnfootballclub.com
当你站在超市货架前,看到各式各样的谷类产品时,你可能会问,我只想买一种含糖少、添加剂少的谷类食品,可以作为主食。Uxv赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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