春天养生看饮食，这几种食物要少吃

当草酸在人体中遇到钙时，就会形成草酸钙，进而增加结石的概率。所以，春笋可以吃，但要适当食用。M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、新鲜的黑木耳M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

黑木耳是我们生活中的常见食材之一，它是我国珍贵的药用和食用胶质真菌，同时也是世界公认的健康食品。M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这足以看出黑木耳的营养价值很高，而且在食用时也可以与多种食材搭配，因此受到很多人的喜爱。M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com