春天养生看饮食，这几种食物要少吃

但是香椿同样不能多吃，因为香椿中含有大量的亚硝酸盐，越老含量越高，清洗和焯水只能降低亚硝酸盐的含量，并不能被完全去除，因此不建议过多的食用香椿。M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4、韭菜M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

众所周知，春季韭菜新鲜嫩嫩。所以在春天，韭菜已成为了餐桌上的常客，且制作方法有很多，比如说韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子和韭菜馅饺子等，无一不是非常美味的食物。M37赤兔网|www.cnnfootballclub.com