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花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂

作者：chunzhi 发布时间:2021-04-20

4、把茴香苗的粗茎去除，把羽状的细叶切碎倒入花生米翻匀。GYH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

茴香菜：茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气，对于所有的寒证都有保健调理作用。GYH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

花生：花生富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。GYH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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花生还可以和这几种食材搭配GYH赤兔网|www.cnnfootballclub.com