肚子总是乱放屁咋回事？别太害怕，不少人都有

在排除了这两种情况后，还有一种因素可能导致总是放屁，肚子还容易咕咕叫。那就是精神压力过大的情况下，也可能导致消化系统紊乱，引发消化异常。VEm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在一些情绪长期处于抑郁、焦虑、消极等状态下的人们，不仅进食会受到影响，就连进食后的消化也可能出现紊乱。VEm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

受到这种因素的影响，人们总会觉得消化不好，而且总是出现肚子咕咕叫、频繁放屁的情况，学会放松自己的情绪，释放压力后，食欲有所改善，放屁、肚子咕噜的响的情况也会有所好转。VEm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

最后一种可能引发这种不适的情况是，吃了容易胀气的食物，比如红薯、萝卜等，这些食物在肠胃内很容易产生较多的气体，VEm赤兔网|www.cnnfootballclub.com