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免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？

作者：chunzhi 发布时间:2021-05-01

医生给大家推荐一些，比如说香蕉，该食物人人都知道，剥皮即可食用，而且吃下去有一种特殊的香气，喜欢它的人很多。p4C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

香蕉不仅仅能提供饱腹感，它里面的色氨酸对大脑是有一定好处的，每天一根香蕉，时间久了，也是能够对免疫力产生一些正面作用的，大家不要忽视。p4C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不妨多吃点番茄，番茄也是一种营养很不错的果蔬，无论是生吃，还是用来做汤、炒鸡蛋都是挺好的选择。p4C赤兔网|www.cnnfootballclub.com