大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛

蛋白粉是从植物中提取出的蛋白物质，可以提取大豆、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等，再添加一些其它的营养物质，dgk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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复合制成富含蛋白质的粉末，主要的用途就是为高消耗的人体提供充足的蛋白物质，在食入之后，蛋白粉中的蛋白质会被分解为氨基酸，人体生理根据需要将蛋白粉转换成构成人体的蛋白。dgk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

说白了，蛋白粉就是一种营养物质，类似于吃豆腐、鱼类、牛肉等优质蛋白来源食物一样，就是给人体补充营养。dgk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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