夏天最适合吃四种食物,营养丰富,好处多多!
作者:chunzhi 发布时间:2021-05-20
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
毛豆中含有少量的功能性成分,这种黄铜类化合物被称为天然植物雌激素,能够在人体中起到雌激素的作用,可以有效的改善女性更年期的不适症状,对我们的身体大有好处。Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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