夏天最适合吃四种食物,营养丰富,好处多多!
作者:chunzhi 发布时间:2021-05-20
毛豆中含有很高的铁元素,能帮助预防缺铁性贫血,能缓解面色苍白,手脚冰冷等症Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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大葱 葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。Rg5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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