“喝白酒”和“喝啤酒”，哪个对身体伤害大？建议朋友了解下

　　1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3～5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。s5C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　——啤酒有哪些营养？s5C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　啤酒是由麦芽经过液态糊化、糖化、液态发酵制成的，啤酒含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，几乎不含脂肪，酒精含量低。s5C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　所以喝啤酒不容易醉人，少量啤酒可以开胃健脾，清热解毒，促进消化，啤酒中含有大量的硅，可以增强骨密度。s5C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　适量饮用啤酒可以帮助人们保持骨骼强壮，降低骨质疏松症的发病率。s5C赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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