为何口腔溃疡总是反复出现？日常这件事可能少做了，多数人都不知

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　　缺少蔬果食物摄入为什么容易发生口腔溃疡？Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　一、缺乏维生素与矿物质Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　在所有新鲜的蔬菜和水果当中，含有大量的维生素，比如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。另外，还含有特别丰富的叶酸、硒元素、锌元素、铁元素等各类矿物元素。Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　如果身体当中缺乏这些维生素和矿物元素的话，就会影响到皮肤黏膜完整性，发生口腔溃疡的概率就会相对增加。Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　如果身体当中缺乏大量的锌元素、铁元素、叶酸等各种矿物元素的话，就会导致细胞的分裂再生受到影响。Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　口腔黏膜消化粘液蛋白的合成会大量减少，导致口腔黏膜层发生剥脱，从而引发口腔溃疡的出现。Cid赤兔网|www.cnnfootballclub.com