肾好不好，看耳朵就知道，老祖宗的经验真准

　　第一点：看耳朵的形态，饱满厚实则肾好，干瘪薄小则肾亏。中医认为，“肾主精，精能养形”，肾气充足，耳朵就会饱满厚实、轮廓清晰、大小适中；反之，肾气亏虚，耳朵就会干瘪薄小、轮廓模糊、偏小偏薄，甚至出现耳垂下垂、耳朵松弛的情况。vv9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　大家可以对照自己的耳朵，观察一下：如果你的耳朵饱满厚实、轮廓清晰，用手轻轻按压，感觉有弹性、不松软，说明你的肾气比较充足，肾脏健康；如果你的耳朵干瘪薄小、轮廓模糊，用手按压，感觉松软、没有弹性，甚至耳垂下垂、耳朵松弛，说明你的肾气可能已经亏虚，需要及时调理。vv9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　尤其是中老年人，随着年龄的增长，肾气会自然亏虚，耳朵也会逐渐变得干瘪、松弛，这是正常的生理现象，但如果年轻人出现这种情况，就说明肾气提前亏虚，需要引起重视，及时调整生活习惯，滋养肾气。vv9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　第二点：看耳朵的颜色，红润有光泽则肾好，暗沉发黑则肾亏。耳朵的颜色，直接反映了肾脏的气血状况，肾气充足，气血充盈，耳朵就会红润有光泽、颜色均匀，没有暗沉、色斑、发黑的情况；反之，肾气亏虚，气血不足，耳朵就会变得暗沉、发黑、没有光泽，甚至出现苍白、发紫的情况。