别等心脏病找上门！做好血管疏通，才是长久护心关键

　　随着年龄增长，人体新陈代谢速率自然放缓，肝脏代谢油脂、脾脏运化湿气、脏腑代谢毒素的能力逐年下降。再加上现代人普遍存在的高油高盐饮食、长期久坐不动、熬夜耗损、情绪压抑、饮水不足等不良习惯，血液当中多余的油脂、糖分、代谢废物无法及时排出体外，会慢慢依附、沉积在血管内壁。一开始只是薄薄一层附着物，不会产生明显不适，人体几乎无法察觉。NQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　但日积月累之下，附着物不断增厚、变硬，形成顽固沉淀，让血管内壁变得粗糙僵硬，血管弹性持续下降，血液黏稠度升高，血流速度变慢。此时，全身各大脏器都会出现供氧供血不足的情况，首当其冲受到影响的就是心脏。心脏为了维持全身基础运转，不得不加快跳动、加大收缩力度，长期处于高强度负荷状态，心肌持续疲劳受损，慢慢出现心慌、气短、乏力、胸闷、头晕等亚健康症状。NQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多中老年人容易混淆因果关系，把供血不足、胸闷气短归结为心脏老化，却忽略血管淤堵才是真正的诱因。一味服用养心补品、安神类食材，不去清理血管垃圾、打通循环通道，补进去的营养无法顺畅输送至心肌，反而会加重血液负担，让淤堵问题雪上加霜。长此以往，小淤堵变成大堵塞，亚健康拖成慢性病，原本可以轻松调理改善的问题，最终变得顽固难愈。NQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com