高血压人进补有禁忌，乱补反而升血压

　　热性大补类食材，是高血压人群首要避开的进补雷区。人参、鹿茸、狗肉、羊肉等温补燥热食材，滋补力度强劲，适合体质虚寒的人群调养身体。高血压患者大多体内火气偏重、血液循环偏快，大量食用热性补品后，会造成体内火气旺盛，心跳速度加快，血管急剧扩张收缩，短时间内血压大幅飙升，极易引发头晕胸闷等危险不适。燥热补品极易激化血管状态，诱发血压急剧上浮波动。这类大补食材热性浓烈，会打破身体原本的平衡状态，对于血压本就不稳的人群来说，极易引发身体不适感。Gip赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　高脂厚重滋补品同样不适合高血压人群食用，各类肥肉滋补汤、动物内脏、油腻滋补药膳，都存在极大进补隐患。这类食材脂肪与胆固醇含量极高，进补之后会快速增加血液黏稠度，血液流动速度变慢，血管通行阻力陡然增大。原本平稳的血压受到影响持续上涨，还会加速血管内壁脂质堆积，诱发血管硬化等更多并发症问题。油腻滋补品加重血液负担，多重隐患威胁血管健康。常年摄入高脂滋补汤水，会持续加重血液循环压力，不断提升血压管控的难度。Gip赤兔网|www.cnnfootballclub.com