邻里都有高血压，学会科学养护很重要

　　很多中老年人看见身边邻居全都患有高血压，便产生 “人老了血压高是正常事” 的错误认知，主动放弃养护调理，任由血压持续升高，最终出现各类严重并发症。实际上邻里集中高血压，是不良生活习惯集中造成的慢性病，并非衰老必然现象，不少注重科学养护的老人，年过七十血压依旧维持在健康区间，无任何血管不适。身处高血压高发环境，更要主动学习正规养生养护知识，摒弃邻里流传的偏方、错误经验，建立监测、饮食、运动、作息、用药一体化养护模式，全家同步落实血管保护习惯。提前预防、规范调理，既能避免自身发展为顽固性高血压，也能带动身边邻居远离错误调理方式，降低整个社区心脑血管急症发病概率，安稳守护中老年晚年血管健康。hyr赤兔网|www.cnnfootballclub.com