肾好的人，牙齿洁白又坚固

　　生活当中存在不少误区，有人牙齿松动，不去牙科治疗，一心只想吃补肾食材把牙齿加固。已经出现牙周组织破坏，单靠养肾无法逆转已经形成牙周损伤，补肾只能作为辅助调养。还有人过度叩齿，用力狠狠咬牙，反而损伤牙釉质、牙周，叩齿讲究轻柔，重在坚持，不在于力度大。还有人把牙齿发黄全部归为肾虚，牙齿发黄很多来自饮食色素沉积、牙釉质本身，不能一概而论。WLR赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　肾气充足，给牙齿提供内在滋养根基；口腔护理守护牙齿外在环境，二者相辅相成。年轻人保护牙齿，不要等到中老年牙齿松动才想到养肾护齿，日常就要减少耗伤肾精坏习惯。少熬夜、不过度透支身体，做好口腔卫生。到了中老年阶段，肾精生理性减退，牙齿更容易出问题，更要内外兼顾。牙齿是肾气外在窗口，看懂牙齿发出信号，既重视牙科诊疗，也懂得养护内在肾气，双管齐下，守护牙齿稳固健康。WLR赤兔网|www.cnnfootballclub.com