不用手动记饮食，AI 硬件实现全天候健康监测

　　隐私保护是 AI 饮食硬件不可忽视关键点。设备需要捕捉进食画面，新款硬件配备隐私开关，自动模糊人脸信息。我们选购同类 AI 健康硬件时，一定要留意隐私设计。不要购买没有隐私防护的设备，避免居家画面数据泄露。健康数据属于个人隐私，硬件采集的饮食、身体数据，应当掌握在自己手中，这是选购 AI 养生硬件的重要判断标准。4hh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　不少人有了 AI 饮食硬件之后，完全跟着机器分数吃饭。机器评分高就开心，评分低就焦虑节食，这是错误使用方式。养生饮食讲究顺应体质，因人而异。脾胃虚寒人群，不能一味追求低热量；体虚之人，需要适度增加优质营养。机器只计算食材营养参数，没办法判断你的体质寒热虚实。硬件给出饮食建议，需要结合自身身体感受调整，不能机械照搬。4hh赤兔网|www.cnnfootballclub.com