咖啡到底能不能减肥？华西医生解答 ...

华西医生的“三维喝咖啡法”66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

维度一：时间66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

早餐及午后喝，减少对肠胃刺激66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

运动前1小时喝，促进新陈代谢66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

维度二：日规定剂量66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

从健康角度来说，任何食物都不能过量66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

咖啡虽好，也不能贪杯66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不然别个醉酒，我们醉咖啡66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

一天2杯就差不多了66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

维度三：怎么挑选66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

喝加奶的咖啡，增加奶类摄入66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

喝水萃、气泡等，减少热量摄入66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com

怎么样，是不是对咖啡更了解了？66L赤兔网|www.cnnfootballclub.com