全麦面包越吃越胖?你吃的可能是“ ..
作者:chunzhi 发布时间:2023-03-20
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如果全麦面包粉里面的全麦粉添加量只有 20%,那其实最终算下来面包里的全麦粉含量也不算高。zJz赤兔网|www.cnnfootballclub.com
此外,就算全麦粉含量排名第一名也未必就意味着它就绝对健康了。zJz赤兔网|www.cnnfootballclub.com
毕竟,还有糖这个隐藏的杀手在呢!zJz赤兔网|www.cnnfootballclub.com
如果糖或者糊精的排名比较靠前,那么这款全麦面包依然不是啥好主食,当然相对的它的口感会格外好。zJz赤兔网|www.cnnfootballclub.com
除了糖,别忘了还有脂肪含量需要关注。脂肪含量高,面包的热量自然也高,含量太高了就不利于你的健康生活了。zJz赤兔网|www.cnnfootballclub.com