早上空腹吃口它，就能轻松排\"宿便\"？\"宿便\"真的要清吗？

苹果在收获之后会进行适当的清洗和处理，有一部分天然果蜡会被洗掉。正因如此，果农就会人工打蜡，其作用与天然果蜡相似。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

对苹果等水果进行打蜡保鲜本身，是国际上允许使用的一种保鲜方法。食用蜡本身也是动植物天然蜡的提取物，可以放心食用。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以，流言所说苹果上的“蜡”可以致癌的说法，不可以相信。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

苹果核中存在有毒物质，会致命？qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

苹果种子中存在一定量的苦杏仁苷，它是一种氰化物和糖化合物，在代谢时容易降解产生氰化氢。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

氰化物本身是一种有毒物质，摄入之后容易阻断身体中细胞的呼吸链，迅速且不可逆转地产生毒性，如果这个剂量达到“致命剂量”，很容易导致中毒甚至死亡。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但是，任何物质想要产生致毒性都要达到“中毒剂量”，在日常生活中靠吃苹果核摄入的氰化物少之又少，对于小剂量的氰化物，身体本身就可以消化掉。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果真的因为吃苹果核导致氰化物中毒，那需要一个常人无法接受的“巨大苹果食用量”。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，我们正常吃苹果根本不会对身体产生影响，不必担忧。qCh赤兔网|www.cnnfootballclub.com