科学家终于公布酸奶和癌的关系！后悔没早点知道

★一个小的知识点：efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

很多人发现，酸奶放一两天析出黄色的水是“乳清”，这还能不能吃呢？国医大师健康负责任地告诉大家：放心吃！efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

运动员用来增肌的乳清蛋白粉和配制婴儿奶粉用的乳清粉，就是从乳清里面提取出来的。efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

它无毒无害，含有容易吸收的蛋白质，还富含钙和维生素B2。维生素B2是黄色的，乳清也就呈黄色了。efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以这些黄色的水是可以食用的。efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

从今天开始，efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

每天喝一杯哦~efV赤兔网|www.cnnfootballclub.com