这些常见食物竟然“如此毒”！

4豆浆和鸡蛋不能一起吃？QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

据说，豆浆和鸡蛋一起吃会抑制蛋白质吸收。前面说到，豆浆要煮熟了才能喝，煮熟后，里面的胰蛋白酶抑制物早就被消灭了，又怎么会抑制蛋白质的消化吸收呢？除非豆浆没有煮熟，那这跟鸡蛋也没啥关系，含有蛋白质的食物也不止鸡蛋~QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

5白萝卜和胡萝卜不能一起吃？QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有人说，胡萝卜中的抗坏血酸会分解掉白萝卜中的维生素C，所以不要一起吃。可是抗坏血酸存在在很多蔬菜中，白萝卜本身也有，难道白萝卜自己也能分解自己的维生素C？QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

维生素被破坏的途径主要是：加热、光照、接触氧气等，这跟胡萝卜有啥关系？如果非要说个不能一起吃的理由，那大概就是混在一起吃放的屁会比较臭吧！QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

四、如何预防食物中毒？QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

食物中毒的因素无非是不干净、或者食物中本身含有有毒物质。所以，我们可以通过养成良好的卫生习惯和饮食习惯来预防食物中毒。QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1勤洗手QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

触碰食物之前；QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

碰了生肉、海鲜、生蔬菜之后；QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

上了卫生间之后；QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

接触其他可能接触细菌的东西或者环境后。QZD赤兔网|www.cnnfootballclub.com