影响孩子身高、智商……小心这些“ ...
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-283、汤圆
汤圆含较多淀粉,煮熟后黏性高,不建议3岁以下的宝宝食用,3岁以上的孩子也还是少吃为好。一方面,孩子的消化能力较弱,汤圆中的大量淀粉会加重消化负担,导致消化不良、腹泻等;另一方面,孩子的咀嚼吞咽功能尚未成熟,吃大颗汤圆容易发生呛噎。
这些食物也在影响孩子健康!
1、加工肉类
肉干、肉松、香肠这些加工肉类食品虽然吃起来“嘎嘎香”,但其中包含的大量调味料、防腐剂可不容忽视。一旦孩子过量摄入,就会加重肝脏、肾脏的代谢负担,对身体健康不利。而且,这些肉类在腌制、熏烤、发酵等过程中,还会产生亚硝酸盐,引发致癌风险。