5月最该吃的5种时令水果，价格便宜营养好

樱桃S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

樱桃不仅色泽水润，味道鲜美，而且营养丰富，特别是樱桃的铁含量特别高，可以有效缓解贫血。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，同时对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

挑选本领：看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红大概偏暗赤色的，通常就比较甜了！S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

看樱桃果实光泽度，无论什么水果品种，表皮发亮的最康健最好的。樱桃也不破例！S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

注意：樱桃购买返来应立刻存放在冰箱的零度冷藏柜中。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

沾上水的樱桃纵然在冰箱中也很容易变质，如洗濯后保存，牢记应将果体上水分充分晾干。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

油桃S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

油桃的含铁量较高，是缺铁性血虚病人的抱腹辅助食物，别的，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com

挑选本领：挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判定，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。S9U赤兔网|www.cnnfootballclub.com