新研究表明:食用植物蛋白可以长寿
作者:chunzhi 发布时间:2020-07-21两组中大约30%的参与者是素食主义者。在素食主义者中,男性占25%。所有参与者的平均年龄为50岁,没有人经历过中风。
首批5,050人接受了长达6年的追踪调查。第二批人数为8,302人,平均随访时间为9年。
健康调查结果显示,在第一批5,050人中,有54人出现缺血性中风。其中在1,424名素食者中有三人出现中风,占比0.21%,而在3,626名非素食者中则出现了28例中风,占0.77%。
在对年龄,性别,吸烟和高血压,糖尿病等健康状况进行调整之后,研究人员发现,与非素食者相比,素食者的缺血性中风风险降低了74%。
在第二组的8,302人中,总共出现121次中风。其中2,719名素食者中有24例中风,占0.88%,而5,583名非素食者中有97例中风,占1.73%。
在对其他因素进行调整之后,研究人员发现;与非素食者相比,素食者的整体中风风险降低了48%,缺血性中风的风险降低了60%,出血性中风的风险降低了65%。
作者说:“总的来说,我们的研究发现,即使在调整了已知的危险因素之后,素食饮食仍然能够降低缺血性中风的风险。”