你最爱吃的烤串，其实有致癌的风险

·搭配蔬菜一起吃43Y赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃烧烤的时候不要光吃肉，可以搭配一些新鲜的蔬果，如生菜、青椒、空心菜、柠檬、苹果等，这些食物含大量的维生素C(可减少致癌物亚硝胺的产生)、维生素E(有显著的抗氧化作用)，可以减少烤肉带来的风险。43Y赤兔网|www.cnnfootballclub.com

总结：烧烤虽好吃，但是吃多了，对健康是不利的，甚至可致癌，所以要少吃，吃的时候也要注意下方法，从而减少烧烤带来的健康危害。43Y赤兔网|www.cnnfootballclub.com