一般选在睡前敲胆经,但是23点之后不要敲了, 23点至1点是气血进入胆经的时候。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com
此外,月经来的时候就少敲或不敲。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com
4.按摩淋巴y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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