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霜降养生吃什么好？4款药膳可防秋燥

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-23

3.归参山药猪腰z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

功效：滋补肾阴，补血益气。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里；z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com