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霜降养生吃什么好?4款药膳可防秋燥

作者:chunzhi 发布时间:2020-10-23

将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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