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运动选对时间！早上8-10点锻炼，防癌效果好

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-05

总而言之，不管是一天中什么时间锻炼，都是有利弊的，建议大家根据自身情况选择合适的时间适度锻炼。aQB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不过，运动了总比每天坐着不动要强，运动不仅能塑形美体，而且还有助于增强健体、舒展心情、预防疾病。生命在于运动，先动起来再说吧！aQB赤兔网|www.cnnfootballclub.com