4、限制体力消耗ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
进入高原地区后,应避免剧烈运动,限制体力消耗,否则发生高原反应的几率会增加。ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
5、保持良好起居ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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