边防战士高原反应缺氧晕倒！这几类人最易高反

保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，防止过度兴奋，饮食上摄入易消化、营养丰富的食物，进入高原几天后建议不要洗澡，以免受凉引发感冒。ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

6、备好氧气设备、药物ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

登山时携带适量的氧气、药物，可以先在医务人员的指导下使用药物以预防高原反应。ew5赤兔网|www.cnnfootballclub.com