当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生早上空腹喝淡盐水能减肥？真相是这样的

早上空腹喝淡盐水能减肥？真相是这样的

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-02

煮玉米+绿豆粥+酱菜ZJ2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

煮玉米、绿豆粥和酱菜搭配可能不是很常常见到，但是把它们搭配在一起吃，减肥效果也是好的。ZJ2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

玉米是瘦身主食，营养非常丰富，还能抗衰老，而且还有着身体比较不容易吸收的膳食纤维。ZJ2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而搭配着绿豆粥和酱菜，不仅仅可以饱腹，而且还能给你的肠胃来个大扫除。ZJ2赤兔网|www.cnnfootballclub.com