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散步降血脂？坚持3点，比运动有效，血管通透

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-04

第三、饮食规律XtE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

建议高血脂患者或血脂偏高的人，需要注意自己的饮食和生活习惯，早睡早起少熬夜，尽量少吃一些高盐、高油、高脂肪的食物，保持良好的生活和饮食习惯，降低血液粘稠度，使血管变得越来越健康。XtE赤兔网|www.cnnfootballclub.com