散步降血脂？坚持3点，比运动有效，血管通透

高血脂的出现主要是因为身体血液中脂质代谢出现了问题，而适量的运动，对于血脂异常的人来说是十分有帮助的，特别是从不运动、没有运动习惯的人，如果进行适当的锻炼，往往会有大的惊喜。

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孙阿姨今年56岁，受家里遗传因素的影响，三高是一个都没有落下，特别是得知自己患有高血脂后，便开始研究各种方式控制血脂，XtE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

前些年因为需要照顾孙子孙女，天天呆在家里没有怎么出去，整个人体的气色不是很好，血脂也没有得到很好的控制。XtE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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