被奶茶毁掉的年轻人,每喝一杯,就失去一瘦子
作者:chunzhi 发布时间:2020-12-19
也就是1杯奶茶=4杯咖啡=2罐某牛饮料。deh赤兔网|www.cnnfootballclub.com
一杯奶茶下去,怪不得晚上失眠睡不着,这下别怪手机好玩了。deh赤兔网|www.cnnfootballclub.com
号称无糖的奶茶结果都被检测出含有大量糖分,根据居民膳食指南的建议不超过50克/天,每天喝一杯奶茶就超标了。deh赤兔网|www.cnnfootballclub.com
其实危害最大的是反式脂肪酸,超过每天建议值的2到3倍!deh赤兔网|www.cnnfootballclub.com