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到凌晨就准时醒，醒来难入睡？或是身体在求救

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-19

有些人会经常的在凌晨3、4点醒来，而且醒来以后想要入睡就会变得格外的困难，其实从医学角度来说的话，这种现象叫做“早醒”，

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它被认为是失眠的一种症状，如果大家身上经常发生这种现象，那么就会对身体健康造成一定的损害。RBu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而且你可能不知道的是，这种现象或许是身体在“求救”。RBu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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