脑梗20个月，每天坚持1万步，为啥没效果

就比如：早期的时候，平卧在床上，屈髋屈膝，然后双手抱膝，可以对抗痉挛模式。但到了后面，你的下肢肌张力很高的时候，都无法做这个动作，又怎么去降张力呢。3dm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

三、锻炼还有什么作用？3dm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

看完上面以后，有人会说：那照你这个说法，岂不是锻炼一点用处都没有？3dm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那肯定也不是。锻炼虽对功能恢复已没有多大帮助，但至少还有这几个作用：3dm赤兔网|www.cnnfootballclub.com