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无论多少岁还有以下4种行为，你就是长寿体质

作者：chunzhi 发布时间:2021-01-07

“长寿”这个词自古以来就是每个人都在追求的东西！据说日本是一个长寿的大国。日本的长寿与饮食密切相关，也与人们的生活习惯有关。

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一方面，我国人均预期寿命相对较短的原因是，一方面，生活节奏快，压力大，导致过早衰老，从而引发身体疾病！身体素质逐渐下降。营养学家看过很多长寿的人之后，一般长寿的人都有这些特点，让我们来看看吧！8GY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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