女子晨跑三年，最后如何了？很多人应该看一看

高度自律带给郭女士的是，工作上的高效率，业绩突出，受到同事的掌声，这让她更加自信了，干什么都很起劲儿。hG3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

综合以上，坚持三年的晨跑，郭女士变瘦了，心肺功能改善了，皮肤变好了，骨骼更健康了。另外，人变得自律，自信，生活充满了希望。hG3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果你也想改变，不防动起来，和她晨跑吧，或许你也会收获不一样的自己。hG3赤兔网|www.cnnfootballclub.com