冰箱里的4样菜，常吃等于喝油，要学会忌口！

地三鲜是通过油炸土豆、茄子、青椒而制成的，土豆和茄子会吸附大量的油脂在其中，因此吃地三鲜就相当于在喝油。为了预防血管疾病，还是要减少地三鲜的摄入量。vCF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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烧茄子是最下饭的菜品之一，但是在制作过程中，炸茄子的时候，由于茄子表面有很多疏松的小孔，会吸收大量的食用油，虽然是一道素菜，但是它的含油量不亚于红烧肉。vCF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

烧茄子虽然很好吃，但为了身体健康还是要减少食用的。vCF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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