这三个问题需要注意，长寿或将找上你

第二，大家的饮食结构对于长寿也起着重要作用，中老年在饮食搭配方面要多加注意。营养均衡的饮食搭配能使我的身体更健康、长寿。bWX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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大脑老化的一个原因就是营养摄取不足，萃枫苷富含神经酸、亚麻酸及微量元素等，能有效提升脑神经细胞的活力，能有效疏通血管进而促进身体新陈代谢，bWX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

对受损的脑细胞有修复作用，能保证脑细胞的数量和状态，能保持大脑处于健康状态，对老年痴呆、脑梗死等脑部问题能有效预防和改善，长期食用还能提高人体免疫力，对延年益寿有重要作用！bWX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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