菠菜好吃却不能乱吃，一大禁忌很多人不清楚

说起菠菜相信的大家都不是很陌生的吧，一年四季都可以吃到的菠菜，营养丰富，而且价格适中。很多人都喜欢吃！

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菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。6Qk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

菠菜可以有补血的作用，糖尿病人食用可以有促进代谢的作用，还可以滋补气血，对于缓解气血不足啊或者是体质差等情况有所改善的呢。6Qk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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