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不起眼的几种食物，不妨坚持吃，吃了更年轻

作者：chunzhi 发布时间:2021-02-06

火龙果中含有丰富的胡萝卜素，能保护我们的眼睛。ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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除了这个，火龙果中也含有维生素B和维生素C，这些物质是护眼明目有很重要的作用，能预防视网膜病变，ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

也能提高视神经功能，平时经常食用不但能预防视力下降，还能减少多种眼科疾病发生ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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