不起眼的几种食物，不妨坚持吃，吃了更年轻

为大家推荐的几种食物，都是利于人体健康的，大家不能因为其价格较低，而忽略了它们的养生功效。ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

春天气候比较干燥，一些人容易上火，皮肤容易干燥，避免吃辛辣刺激性食物，还应该多喝水，ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

避免体内毒素累积，补充机体水分，有益皮肤健康，改善肠胃功能，身体会越来越好。ErP赤兔网|www.cnnfootballclub.com