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想长寿全靠吃，以下食物多吃点，提高免疫力

作者：chunzhi 发布时间:2021-02-22

红萝卜可以快速中和胃酸，并且还可促进胃肠蠕动、增进食欲，还能增强抵抗力。h8R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

咱们上面讲的几种食材，是不是都是我们日常中比较常见的，但是大家还是不能小瞧，因为它们所含有的营养成分以及养生价值正是我们所需要的。h8R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在春冬这个交替的季节，大家一定要注意保暖，因为在这个季节的温度早中晚的差别很大，h8R赤兔网|www.cnnfootballclub.com