不想体质差，适合吃的食物，预防衰老！

大家要注意预防感冒，防止病毒钻空子。春天预想远离疾病，要尤其注意饮食，养生记得从春天开始，男女不想在春天衰老记得多吃好食物，一起来学习吧。2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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海参海参中的营养元素很丰富，其中的赖氨酸有助于人体的发育，尤其是在硫酸软骨素的双重作用下，更有提高人体免疫力的功效。2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以吃海参能促进新陈代谢，从而达到养生健体的功效。2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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