降压药是饭前吃还是饭后吃好？牢记4大原则

要多喝健康的白开水，拒绝饮料。对于年纪较大的患者来说，多喝水还能避免出现血管堵塞的症状，可以稀释血液，避免血液粘稠。Ypw赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、避免吃高盐饭菜Ypw赤兔网|www.cnnfootballclub.com

减少盐的摄入，可不仅仅只是针对“盐”，盐的化学名称为氯化钠，家中的调味品：酱油、寂静、小苏打等等，都是含有钠。Ypw赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以家中做菜时，要从各种调味品入手，控制“盐”量。Ypw赤兔网|www.cnnfootballclub.com